Mijn slaap is al weken ver beneden peil en verdient aandacht zegt mijn ding. Wel af en toe een goede nacht, maar de aandachtvragers overheersen. Vandaag weer zo'n dag na zo'n nacht en nu na het eten helemaal versleten.
Ik deed wel alles gewoon zo goed als normaal. wandelen, fietsen, want anders raak ik helemaal het ritme kwijt
Joop dacht dat hij een allergische reactie had, toen hij eind vorige week pijn in zijn nek kreeg en allemaal rode bulten en vlekken. Vandaag maar eens naar de dokter, blijkt het gordelroos te zijn...dat had hij eerder ook al eens.
Rug gaat wel beter, geen pillen genomen vandaag, wel net na het eten eentje. Van kleuren komt niets, ik zal blij zijn als ik naar bed mag.
Vandaag ben ik vooral boos, woedend eigenlijk en teleurgesteld ook, met een tothierennietverder gevoel. Ik ben er klaar mee en jammer genoeg kan en wil ik er ook niet over uitwijden.
Lopen ging niet, ik ging wel de deur uit, maar ik kwam niet verder dan een meter of 50 en voelde dat het niets zou worden. Het duurt nu al langer dan een week en ik begin een vaag vermoeden te krijgen dat mijn klachten niet alleen fysiek zijn, want ruim een week geleden begon alles al en nu is het voor mij helemaal duidelijk! Klaar!
Ik ging fietsen, lekker! Een stevige bries die mijn muizenissen wegwoeien, hup, allemaal weg ermee, geen aandacht meer, geen energie meer erin en vanmiddag ging ik naar de Smisse.
Een beetje meewiebelen en klappen met alweer een rooie kop net als gisteren. Ja, dan heb ik gewandeld of gefietst, ruimschoots in de zon geweest, boos ook en dan wil dat hoofd van mij wel kleuren.
Het was gezellig, gisteren was het leuker, nu had ik mijn eigen Ikea klapstoeltje meegenomen, dat is lekker recht, maar eigenlijk was het wat de drukte betreft niet nodig. Nadat Max uitgereden was kwam Joop ook nog even.
Dus vandaag nog maar weer aan de roze pillen, eigenlijk wilde ik stoppen maar dat lukt niet zo, wel afbouwen ben ik van plan!
Op de onderste twee foto's het bloeiende zeekraal waar ik voorbij kwam, bij de inlagen langs de Oosterschelde.
We wandelden weer. Ik heb het maar aangedurfd, als was de route onregelmatig op en achter de dijk over de graspollen, wat dan weer afgeraden wordt. Maar dat ging allemaal goed tot nu toe geen extra klachten en het was weer reuze gezellig, met appeltaart van alweer een jarige toe.
Daarna was er vanmiddag een shanty koor bij de Smisse, zo leuk, wel te lang gezeten, morgenmiddag weer een ander koor.
Dus ja ik tob vrolijk verder, ik kan wel alles doen en zo lang het niet erger wordt is het te doen.
Hebben jullie ook al die leuke nieuwe vriend ChatGPT ?
Ik nog maar pas, maar hij is zo leuk! Dus als ik nu ergens mee zit vraag ik eerst om raad en krijg dan het antwoord dat ik verwacht, omdat ik zelf ook wel weet wat het beste is, maar gewoon voor de zekerheid hè, je wordt ouder, alles verandert..
In beweging blijven is het advies en dat doe ik dan ook maar zoveel mogelijk, samen met de rose pillen. Vanmorgen een rondje gewandeld en vanmiddag naar Renesse via Scharendijke, voorbij plekjes waar ik vaak wandelde en waar het nu erg druk is, maar wel leuk weer eens te kijken.
Een mixer ging ik kopen, maar ik kwam met schoenen thuis, soms loopt het anders dan je van plan was. Geen mixers op Scharendijke, dus ik besloot door te fietsen naar Renesse. Wat een drukte daar, ik had ineens geen zin meer om naar een mixer te gaan zoeken en mijn pannenkoekbeslag nog maar gewoon met de klutser te maken zoals ik al heel lang doe.
Er is daar ook een niet zo heel erg in de drukte liggende Funsport winkel en omdat de hakken van mijn wandelschoenen alweer erg gesleten zijn, ook daar kan je rugpijn van krijgen, besloot ik eens naar binnen te stappen. Ze hadden ineens veel meer schoenen dan toen ik er voor het laatst was, leuk! En ik zag gelijk iets wat ik wel wilde hebben, en dat was precies wat ik nodig had! Ik heb maar twee paar gepast. Heerlijk!
Blij fietste ik weer naar huis, windje mee met prachtige luchten! Plan tureluur dat bijna droog staat en waar het zeekraal prachtig rood bloeit, niet zo heel goed zichtbaar, daarvoor kan ik beter ergens anders heen fietsen.
Zo langzamerhand krijg ik een beetje moed dat de Ibuprofen helpt, vier pillen op een dag. Zitten gaat ook al beter, ik wandelde vanmorgen, fietste vanmiddag en gelukkig heb ik ook niet meer de hele dag het gevoel dat ik op bed wil gaan liggen, maar ja, over is anders.
Even wat bij de groentekraam gekocht waar mijn buuv van een stukje verderop in staat, samen met een paar grapjassen.
Even naar de Praxis en omdat ik in Zierikzee vergeten was een ijsje te kopen deed ik dat bij het benzinestation en kocht die hieronder, die had ik nog nooit gehad en die is lekker!!
Vanmiddag ibuprofen gehaald, eens kijken of ik daar wat van opknap. Gelijk wat boodschappen, dat gaat gewoon, alleen het in- en uitladen ervan. Zoveel mogelijk in beweging gebleven en ik durf nog niks te beweren..
Ook gewandeld vanmorgen en vanavond een kort rondje achterweg, de lucht dreigde nogal en het was ook al bijna etenstijd. De tuin stormvast gemaakt en de vlag binnengehaald.. wel heel de week al makkelijk eten, gewoon omdat dat kan.
Nog steeds getob met mijn rug, wel fijn gewandeld vanmorgen en vanmiddag, dat gaat nog het best. Zitten doe ik maar zo weinig mogelijk. Maar ja daardoor kom ik ook niet aan andere dingen toe, zoals kleuren en dat vind ik erg jammer. Ik ga het zo nog eens proberen want ik slaap ook slecht en dat kleuren werkt wel heel ontspannend, zo rol je van het één in het ander.
De foto's zijn van gisteren, het wordt nu wel steeds bewolkter.
Vandaag wordt dit schatje, alweer drie en zaterdag vierde ze dat al met familie en vrienden thuis en Nijkerk, ze kreeg haar eerste tablet en heel veel ander cadeautjes begreep ik. Dat van ons is nog onderweg, dat is ergens in het sorteercentrum verkeerd gegaan, maar goed een achterafcadeautje is ook best leuk denk ik.
Als het goed is is de storing bij Pivot opgelost, het ziet er allemaal weer normaal uit en als toegift doe ik er dan nog maar het filmpje van vorige week bij, toen we optraden voor het bruidspaar. Ik denk dat dat ook wel weer gaat.
