Stop!

Het is nu ongeveer een jaar geleden dat ik stopte.

Een weloverwogen stap, want ik wist dat als het niet zou lukken ik de rest van mijn leven verslaafd zou zijn en eigenlijk wil niemand dat natuurlijk, afhankelijk zijn van iets.

Ik liep er dus al een tijdje mee rond, me afvragend: kan ik het wel, hoe doe ik het, word ik niet ineens een dik propje... en intussen minderde ik, telde peuken en zorgde ervoor dat het er steeds minder werden. Het ging eigenlijk best makkelijk...

En toen waren het er nog maar twee, 's avonds bij een wijntje en ook die gooide ik overboord en in het begin ook een groot deel van de wijn, zodat ik ook geen trek zou krijgen. Ik at geen extra dingen, kocht ook geen andere boodschappen dan normaal, dus geen snoep, geen chips, geen kauwgom en ik kwam geen grammetje aan. Nog steeds weeg ik evenveel als toen ik nog rookte.

Ik kan ook niet zeggen dat ik me veel beter voel, al heb ik wel het idee dat ik veel dieper kan ademen, dat mijn uithoudingsvermogen beter is, mijn huid gezonder en mijn stem voller. Dat is natuurlijk niet niks, daar sta je ook niet elk ogenblik bij stil, maar af en toe denk je ... hee.

Verder ruikt mijn huis veel frisser, inclusief mijn kleren, worden ramen en dus ook de rest van het huis niet meer zo snel vies en bruin. Dat is fijn en scheelt een hoop poetswerk.

Het is ook niet zo dat het een jaar zonder stress was, problemen genoeg zo vlak om me heen en soms dacht ik echt weleens, 'zal ik er maar eentje opsteken'. Ik heb het zelfs twee keer gedaan, maar dat is vies en eigenlijk wil je het ook niet, dus dat is geen optie meer, stress krijgt mij niet om. 

Niets of niemand krijgt mij om en ik kan het iedereen aanbevelen.

ROOK NIET!

Op de foto een bijna autovrije Dorpsstraat, afgelopen week toen we op het terras zaten gebeurde dat, ik maakte snel wat foto's.

achttien reacties

Stoer! echt knap hoor, na hoeveel jaar roken ben je nou gestopt?

Sjeu, - 01-09-’12 21:26

Mam, ik ben trots op je en ik ben nu ook alweer bijna 3 weken stankvrij xxx

sil, - 01-09-’12 21:45

Ik ben ook jaren geleden gestopt met roken en heb er ook geen enkele behoefte meer aan. Ik voel me net als jou gewoon zo als het hoort. Terwijl ik van te voren aan het kuchen was, ademnood had en me dat niet eens realiseerde.

Sjoerd, (URL) - 01-09-’12 21:55

Stoppen lukt het beste als je er zelf achter staat, en er aan toe bent!
En je deed het! Geweldig, fantastisch!

Renesmurf, (URL) - 01-09-’12 22:04

@sjeu: 46 jaar

ria, (URL) - 01-09-’12 22:29

@sil: nu wel volhouden hoor!

ria, (URL) - 01-09-’12 22:30

Heerlijk voor je Ria, fantastisch dat je hebt volgehouden. 46 jaar, poehee!

aargh, (URL) - 01-09-’12 22:50

WOW!! diep respect!

Sjeu, - 01-09-’12 23:16

Is dat alweer een jaar geleden! Ik vind het nog steeds geweldig. Op je gezondheid!

Irene, (URL) - 01-09-’12 23:31

Dank je Irene. En ja time flies

ria, (URL) - 01-09-’12 23:34

Je bent nog steeds verslaafd… aan het wandelen.

adriaanbrillie, (URL) - 02-09-’12 01:47

Knap van jou Ria!…herken mezelf zoveel in je verhaaltje.
Ik ben nu alweer de negende maand in gegaan…rook vrij.!

Tineke, - 02-09-’12 12:49

@brillie, dat is gezond

ria, (URL) - 02-09-’12 13:33

@tineke, ook goed van jou!

ria, (URL) - 02-09-’12 13:34

Heel erg goed gedaan, hoor. Het is echt heel knap als je van een ongezonde stinkende verslaving af bent.
Ik moet nu even heel hard gaan nadenken of ik nog wel rokers ken eigenlijk.

Wieneke, - 02-09-’12 13:52

Er zitten alleen maar voordelen aan stoppen. Gefeliciteerd met het eerste jaar rook vrij zijn!

Redstar, - 02-09-’12 18:37

Heel goed! Gefeliciteerd! Bedenk ook nog hoeveel geld je hebt bespaard.

Margo, (URL) - 03-09-’12 00:31

Amen !

Bart, (URL) - 03-09-’12 16:52