Moe
Eigenlijk heb ik nog niet één nacht goed geslapen dit jaar, behalve de eerste dan, toen sliep ik mijn roes uit. Het gevolg is dat mijn ogen branden en mijn nek pijn doet ondanks de massages van de fysiotherapeut. Ik ben dr moe van, het gedraai beu en de zorgen zat.
Of misschien denk ik alleen maar dat ik zorgen heb, dat kan ook nog natuurlijk, 's nachts lijkt nu eenmaal alles altijd erger en overdag valt het dan wel weer mee... soms.
- Dickwijls siet men dat de sotten
- Met de wijse lieden spotten;
- Maer wie sich nae wijsheyt stelt,
- Laat de gecken ongequelt.
(Dikwijls ziet men dat de zotten, Met de wijze lieden spotten, Maar wie zich naar wijsheid stelt, Laat de gekken ongekweld.)
tien reacties
Zo ken ik er nog wel een:
De mens lijdt vaak het meest
door het lijden dat hij vreest
en dat nooit op komt dagen
zo krijgt hij meer te dragen
dan God te dragen geeft.
Die laatste regel is misschien niet helemaal relevant, maar het gezegde klopt zeker.
Dus. No worries, of in elk geval zo weinig mogelijk. Proberen maar. 
Slecht slapen is waardeloos. Je ligt te malen en raakt uitgeput. Ik slaap de laatste tijd ook niet geweldig, ik kom maar moeilijk in slaap. Misschien moet het wat kouder worden!
Ga naar de drogist en haal Melatonine Original van Sleepzz. Elke avond een uurtje voor het naar bed gaan 1 of 2 tabletjes. Het is een voedingssupplement met een lichaamseigen stof. Puur natuur.
Ik neem al magnesium, dat ontspant ook. In slaap vallen gaat meestal ook nog wel, maar ik wordt dan om een uur of twee drie weer wakker en dan lukt het niet meer.
Maar vannacht wel! Heerlijk geslapen.
gedeelde smart is (soms) halve smart. “zorgen” in woorden vatten kan helpen.
@ irene: God door men vervangen en geeft door heeft en iedereen kan ermee overweg.
Slecht slapen zouden anderen moeten doen…