Wat een armoe. Regenregenregen aan één stuk door.
Als Didi er nog geweest had had ik me ingepakt en was lekker naar buiten gegaan, nu niet. Nee natuurlijk niet, want het hoefde niet en dan ga je je ook niet helemaal inpakken om een rondje te gaan doen... toch....
IK haalde het bed maar af, anders moest dat morgen en verschoonde en waste de boel, dat hangt nu buiten onder het afdakje.
Daarna nog maar een was, hoe meer nattigheid hoe liever, deze zit nog in de wasmand want ik heb geen droger meer, maar morgen kan die dan gelijk aan de waslijn heb ik begrepen.
Ik breide een naald of twintig, dat had ik ook beter niet kunnen doen....
en ik klikte wat hier en daar op het internet met de rechtermuis... al met al veel teveel voor mijn arme arm, schouder en nek.
Na het eten klaarde het op en deed ik nog een rondje van 5,5km, heerlijk! Mooie luchten!
Eindelijk even frisse lucht!
3.2 Met welke organen haal ik adem?
Als je ademhaalt komt er zuurstof in je lichaam. Hoe meer je doet, hoe meer energie je nodig hebt, hoe meer zuurstof je nodig hebt. In je lichaam ontstaat ook een gas dat aan de lucht wordt afgegeven. Koolstofdioxide. Het opnemen van zuurstof in de longen en in het bloed en het afgeven van koolstofdioxide uit het bloed noemen we gaswisseling. De organen daarvoor zijn de longen. Bij inademing gaat de lucht door je neusholte naar je keelholte. Van de keelholte gaat het door je luchtpijp naar je longen. In je longen wordt zuurstof opgenomen in het bloed en koolstofdioxide uit het bloed gehaald. Koolstofdioxide komt in de lucht en adem je weer uit.
3.2.1 Mond-, neus- en keelholte
Je kunt door je neus en mond inademen. Het is beter om door je neus te ademen. Want dan wordt de lucht gezuiverd door de neusharen en het slijmvlies. Ook legt de lucht een langere weg af doordat de lucht een beetje opgewarmd en vochtig wordt. Allerlei stofdeeltjes blijven aan het slijmvlies plakken. Dus de lucht wordt schoner. En je kunt stoffen ruiken. Via de neusholte stroomt de lucht naar de keelholte.
Ik weiger waar dan ook een mondkapje te gaan dragen, ik vind het smerig en voor mijn gevoel helpt het niets.
We waren vanmorgen al vroeg op stap. Ik moest om 8.20u in Scharendijke zijn en Joop om 8.30 in Zierikzee. Dat hield in dat ik te vroeg was anders zou Joop het niet redden en zodoende wandelde ik een stukje door ons oude dorp en was mooi op tijd bij de dokter. Ik kon zo doorlopen.
Het was een vreemde nieuwe dokter. Ik had dus een vlekje, die heb ik wel vaker, maar deze is er zomaar ineens in een paar maanden tijd, ik weet niet precies en het is een hobbeltje op een rotplek, ik zit er steeds aan. Die moet weg, zoals altijd alle andere vervelende vlekjes.
Ze keek er eens naar 'het lijkt een ouderdomsvlek' zei ze, ja dacht ik, dat zal best, 'die kunnen we aanstippen, maar ik weet niet of dat lukt, hij is nogal groot en oh we hebben hier geen stikstof daarvoor moet u in Brouwershaven zijn'. Ze maakte een afspraak met de assistente daar, volgende week kan ik terecht.
'Maar eigenlijk zijn wij niet voor zulke dingen' vervolgde ze. Ik stond paf! Als ze zich een klein beetje in mijn voorgeschiedenis verdiept had, had ze kunnen zien dat ik jaarlijks met vlekjes kom, dat ik eigenlijk daarvoor elk jaar terug moet/mag/kan en dat dr. Glerum er voor gaat zitten en zelf meevoelt of er nog een ongerechtigheidje is. Het is dus mijn eigen stomme schuld dat ik er niet aan gedacht heb een afspraak met haar te maken. Dom dom dom, maar dat komt ook omdat het me normaal gesproken niet zoveel uitmaakt wie ik heb, het zijn allemaal leuke doktoren die we hebben, dan verwacht je toch niet opeens zo'n vreemde muts.
Zij had misschien liever een oordeel gegeven over mijn pijnlijke schouders en een pilletje voorgeschreven, maar jammer genoeg wist ze niet dat miezerige vervelende kleine vlekjes voor mij belangrijker zijn wegens meerdere kwaadaardige familievlekjes.
En ik zeg het er maar even bij, dit ben ik, of eigenlijk een tekening van mezelf op de manier zoals ik gewend ben om te tekenen. Toch maar bewaren.
De kleinkinderen heb ik ook ooit eens zo gedaan, die waren beter gelukt geloof ik. Hier Levi. ach trouwe lezers weten het nog wel, het is nu vijf jaar geleden.
En het is zooo'n genot dat de foto's er weer zijn, blader maar eens, allemaal foto's in het archief! Geweldig!
Goed, ontzuren is één, daar merk ik niets van en ik hou het voorlopig alleen bij de thee, eigenwijs als ik ben. Wel heb ik vanmorgen toch wat supplementen aangeschaft.
Ik ging naar de DA in Zierikzee waar je altijd fijn geholpen wordt door mensen die (tenminste de indruk geven dat ze) weten waar ze het over hebben. Baat het niet, het schaadt ook niet denk ik dan altijd maar en het is een Nederlands product.
Na een ochtendrondje met Paule reed ik naar de stad voor bovenstaande pillen en daarna slenterde ik weer eens even langs wat winkels, het was niet druk zo rond de middag, wel zaten de terassen behoorlijk vol, het was heerlijk weer!
Even bij Mien langs voor een praatje en een paar sjieke kopjes met gouden oren. Ik had ze al voor de thee maar ze zijn er nu ook voor de koffie!
Even bij Xenos (waxinelichtjes) binnen gekeken en bij de Hema (beleg). Daarna nog even naar Bolle, daar kom ik nu ook niet meer nu Didi niet meer meeeet. Daar kocht ik een groter potje voor de koffieplant, die doet het goed en hij moet vooral niet in een te klein potje staan staat er.
Bij de Lidl stonden ook maar een paar auto's dus daar stopte ik toen ook nog maar even voor pizza's en nog wat extra pakjes stroopwafels (en pepernootjes).
Nou en dan ben je zomaar een paar uur onderweg hoor, best leuk weer eens even en Zeeland doet het nog goed in de Corona updates, weinig besmettingen. De bruggen moeten maar weer open en de slagbomen dicht, wij redden ons hier wel.
Daarna liep ik nog maar eens een rondje, met zulk mooi weer kan je beter buiten zijn en ik zag dat dit jaar de kleur van de liefde blauw is.
We schoven weer even aan aan de aanschuiftafel vanavond, al was vanwege corona de tafel in mootjes gehakt en de stukken netjes een stukje uit elkaar geschoven.
We hebben weer heerlijk gegeten en toch gezellig even met wat andere schuivers kunnen kletsen, dat gaat best als er verder geen muziek aan staat.
Al met al best een leuke dag ondanks het gemiezer.
Eerst even Paule uitgelaten we waren laat want het is al best lang donker, zeker met donker weer...
Daarna gezellig Mir op de koffie en vanmiddag lekker zitten kleuren. Alleen deze ga ik echt in de prullebak gooien zie ik nu. Een zelfportret dat niet lijkt daar heeft niemand iets aan.
Afgelopen nacht ging het weer tekeer, er stonden roostertjes open dus daar had ik het weer even druk mee midden in de nacht en voordat je dan weer een beetje weggesukkeld bent, als dat al lukt...
Ik droomde dat Joop me ergens liet staan, hij vergat me op te pikken zoals afgesproken en ik zag hem voorbij rijden, dus ik vlug mijn telefoon gepakt om hem te bellen, kon ik toch nergens dat groene telefoontje vinden!
Telkens een raar scherm zonder telefoon, ik veegde me suf maar het lukte me niet. Tot ik bedacht dat ik zijn nummer toch uit mijn hoofd wist, net of dat iets veranderde, want nog steeds geen telefoontje.
Even later bleek het telefoontje ineens rood te zijn en ik maar steeds dat nummer herhalen opdat ik het niet zou vergeten, maar ik kon het nog steeds niet intypen.
Inmiddels zou hij wel thuis zijn dacht ik, en daar zou hij het wel merken zodat hij terug zou komen, maar ik bleef het proberen. Weer zo'n panieksituatie.
Vanmorgen vertelde ik het tegen Joop en nu bleek hij gedroomd te hebben dat hij zijn telefoonnummer vergeten was en er maar niet op kon komen. Dat vond ik toch zo frappant een soort telepatie toch dat kan geen toeval zijn, haha.
Heerlijk een kilometer of 8 gewandeld vanmiddag.
Het monument in de zon, ik heb even gewacht tot hij achter de wolken vandaan kwam en de sokkels mooi roestbruin kleurde.
Alles stond nog overeind vanmorgen, maar wat had het tekeer gegaan afgelopen nacht en nog steeds vanmorgen. Met bakken tegelijk, onweer tussendoor, maar de wind was wel gaan liggen. Gelukkig hebben wij ons eigen afvoergootje en loopt alles gelijk weg, dat hebben we (Joop) goed bekeken.
Eind van de ochtend toen het nog steeds niet droog was, ging ik met de auto op pad voor wat verse dingen en waar ik op hoopte was waar. Niemand bij de vleesboerderij, maar eenmaal aan het afrekenen liep de winkel vol. Eentje bij Kwekerij Zuidbos, maar daar mag ook maar 1 persoon in de winkel, dus ook daar niet lang wachten. Bij de visboer drie wachtende mannen in de ruime winkel, ik was gelijk aan de beurt. zo fijn allemaal!
Een flinke voorraad weer. Diepvriesje zit weer vol!
Na de thee stapten we naar buiten, Joop op de fiets en ik op weg naar Paule, want daar was vanmorgen natuurlijk ook niet van gekomen. Hij was blij en we haalden de schade een beetje in, een lange afstandloper zal het nooit worden, maar 5,5km liep hij parmantig mee, we deden het op het gemak. Daar komen er dan voor mij nog ruim drie bij heen en weer naar huis. Ik knapte er lekker van op.
De tekening had ik gisteravond al klaar gemaakt. Ja klaar, hoe bestaat het en ik vind hem nog leuk ook. IK had hem weggelegd met het idee van 'dit wordt niks'. Daarna deed ik uit balorigheid mezelf en dat was het.
Twee dagen later toch nog eens gepakt, ik vind het dan alleen al zonde van het papier en het ging, betere kleuren erbij waardoor het wat rustiger werd, ik ben tevreden en de moeite van het laten zien waard. Wat ik trouwens alles wel vind hoor. Ik kan hem natuurlijk ook gelijk op de stapel leggen.
Zo was het vanmorgen nog even, we troffen het!
Daarna werd het al snel minder en nu hebben we storm en slagbuien. Het is herfst.
De Tibouchina heb ik aan de parasolvoet getuid en verder ben ik blij dat ik de klimop nog gesnoeid heb zo waaien er toch niet zo gauw hele stukken los, verder heb ik alles gewoon laten staan, waait het kapot dan waait het kapot.
Lekker zitten kleuren en pannekoeken gebakken, de kachel hoeft nog net niet aan, al voelen die 22 graden in huis toch heel anders aan dan van de zomer.
Nadat het afgelopen nacht nog behoorlijk tekeer ging was het vanmorgen gelukkig weer een stuk rustiger. Het was in elk geval droog maar nog wel een stevige bries.
Ik stapte weer op de fiets op weg naar de Dijkhuisjes. Net wakker na een kopje thee, tegen opritten op en de wind in je gezicht, heerlijk! 's Morgens is het buiten het lekkerst.
Vanmiddag weer eens een rondje de andere kant op, wat ik tussendoor deed weet ik niet meer, niets bijzonders, op zulke dagen zijn de wandelingen mijn belangrijkste bezigheden tussendoor is opvulling.
Oh ja ik breide een naald of twaalf, dat gaat niet goed, na een paar naalden heb ik het gevoel of mijn arm eraf gaat vallen, maar ik ben al bijna bij de armsgaten, het komt wel goed.
En kijk, we moesten er allebei hartelijk om lachen, ze kan het niet laten. Ach ja, Joop vindt ze ook lekker. Morgen ga ik weer twee keer, het is even niet anders en ze was al bang dat Joop het niet leuk zou vinden als ik zoveel wegging.
« Vorige Pagina |
Toon berichten 1625-1632 van 8048 |
Volgende Pagina »
